夏日備戰計畫-消脂針、燃脂點滴、瘦瘦筆、威塑抽脂一篇搞懂 / 抽脂隆乳 / 作者: Dr.Tsai 明明體重不重,但照鏡子總感覺局部腫腫胖胖的,感覺臉頰、下巴就是肉肉的,穿無袖總感覺手臂粗粗的,拍照總是要喬角度喬很久,還要靠修圖軟體修修修才敢發在社群媒體,這些討人厭的頑固脂肪總是消不掉。常聽到人別說消脂針、消脂點滴、瘦瘦筆、抽脂這四種醫美療程有什麼差異?應該選擇哪一個療程更能有效打擊脂肪呢?蔡可威醫師幫大家整理好這4種不同的醫美減脂方法,讓大家在減脂的路上部走彎路。 什麼是皮下脂肪、內臟脂肪? 皮下脂肪:泛指儲存於身體皮下的脂肪,覆蓋於全身。內臟脂肪:圍繞於消化道等內臟周圍的脂肪,有保護與支撐身體內臟的功能。 皮下脂肪直接影響我們肉眼可見的主觀胖瘦觀感,而內臟脂肪則是隱性的健康殺手,如果內臟脂肪過高可能會導致糖尿病。以下蔡可威醫師幫大家整理好如何簡單自我檢測是不是皮下脂肪高:方法很簡單,伸出自己的大拇指與食指,用手捏腹部,如果能輕鬆捏起2公分,那就是皮下脂肪高。 皮下脂肪容易堆積在我們的軀幹上,比如手臂、腹部、臀部(馬鞍肉)、大腿,也可能堆積在我們下巴,要怎麼有效去除皮下脂肪呢?蔡可威醫師幫大家整理了兩類的方法:非侵入式-消脂針、瘦瘦筆(膳纖達);侵入式-威塑抽脂。 什麼是消脂針? 原理:透過一種無色、無菌的去氧膽酸成分,破壞脂肪細胞的細胞膜,促使脂肪組織凋零,巨噬細胞會將破碎的脂肪吃掉,使脂肪變少,進而去除皮下脂肪,達到減脂的效果。 消脂針適合部位 消脂針主要適合局部小範圍,例如:雙下巴、嘴邊肉、蝴蝶袖、馬鞍肉、腹部等。 消脂針療程時間 通常消脂針療程需要打到2-4次,每次治療須間隔4-6週,而且並不會立即見效,蔡醫師會依據每個人局部脂肪狀況設計療程,普遍來說打到第2次後的2-3週可以見效。 什麼是瘦瘦筆(善纖達)? 瘦瘦筆(善纖達),是一種GLP-1 類似物,屬天然荷爾蒙,會因進食而釋放,作用於下視丘,在此處與食慾和食物攝取調節有關的特定神經元進行交互作用,能夠讓人產生飽足感、抑制食慾,減緩胃部排空的速度進而使人減少食物攝取量,來達到減重的效果。 瘦瘦筆(善纖達)適合部位 瘦瘦筆的原理是抑制食慾,減少飢餓感,因此是全身性的減肥減脂。 瘦瘦筆(善纖達)療程時間 每天施打一次,療程維持1個月以上,通常以3支為一個完整療程,且劑量需遵照醫囑循序漸進使用,以減少頭暈、噁心等不適反應。選擇腹部(避開肚臍周圍5cm以外)、上手臂(後上外側),或大腿前外側。 什麼是威塑抽脂? 蔡可威醫師也喜歡叫它氣泡抽脂,因為它是透過36000HZ的超音波,產生數百個綿密氣泡,音波氣泡分散把較大的脂肪團塊分離成小的脂肪團塊,經過螺旋水流再將小脂肪團塊分離為顆顆分明的脂肪細胞,這個過程叫做「乳麋化」 也就是說威塑抽脂它有篩選脂肪的作用,可以減少組織的破壞,達到深抽淺雕的效果。 威塑抽脂適合部位 威塑抽脂適用於全身,常聽到的雙下巴抽脂(天鵝頸手術)、手臂抽脂、腹部環抽、大腿環抽等,威塑抽脂的傷口小、脂肪存活率高、恢復期短,甚至抽取出來的脂肪還能補胸(豐胸)、補臉(豐頰)等。 威塑抽脂療程時間 威塑抽脂還有一個特點是療程時間與傳統抽脂時間短,大範圍的腹部與腿部差不多2-3小時就可以完成,雙下巴(天鵝頸手術)約1小時。抽脂也不用擔心脂肪會再長回來,抽掉的脂肪是不會重生的,因此只要維持良好的飲食習慣與運動,就沒有復胖問題。 怎麼判斷內臟脂肪是否過高? 方法1 : 量腰圍男性腰圍>90公分,女性腰圍>80公分,就要小心內臟脂肪過高 方法2 : 腰臀比腰臀比=腰圍/臀圍男性>0.9,女性>0.8,就可能是內臟脂肪高 方法3 : 抽血檢測膽固醇膽固醇是檢測人體脂肪多寡的一項重要指標,正常的標準檢測值是110到200mg/dl,如果膽固醇檢測值超出正常值,也代表內臟脂肪比較多,而內臟脂肪正常的話,膽固醇的數值一般也不易偏高。 內臟脂肪高怎麼辦? 首先蔡可威醫師會建議大家從改變生活習慣開始,少吃碳水化合物、少吃精緻食物、少吃油炸、高油高鹽高糖,也要維持運動習慣,每週進行2-3次的有氧運動,每次要超過30分鐘,此外可以搭配燃脂點滴或血液淨化讓內臟脂肪快速代謝。 什麼是燃脂點滴? 燃脂點滴,也可以稱為:消脂點滴/代謝點滴/減脂點滴,療程主要原理是透過「靜脈輸液」,讓針劑中的去氧膽酸、多烯磷脂醯膽鹼和卡丁尼成分藉由血液循環到達全身,將脂肪和膽固醇轉化為易代謝的形式,藉此減少深層內臟脂肪比例,達到保護內臟、減輕身體負擔的效果。 燃脂點滴療程時間 消脂點滴不會立即見效,建議一個月6-8次,以每次間隔5天的頻率進行定期保養,搭配作息、運動、飲食調整和其他消脂療程,建立良好代謝循環,約2-3週後便會逐漸看到成效。 消脂針、燃脂點滴、瘦瘦筆、威塑抽脂比較表 蔡可威醫師跟大家分享以上5種醫美減脂療程,能夠幫助減重過程更加順利,但醫美療程不是萬靈丹,要搭配好的飲食觀念、維持運動習慣,才能事半功倍,歡迎大家來找蔡可威醫師諮詢評估。 立即預約諮詢