天氣逐漸炎熱，開始在意身上堆積的脂肪，手臂、腰、臀、大腿都是脂肪比較頑固的地區。而蝴蝶袖、掰掰肉是許多人的困擾，很難靠節食、運動來快速瘦下來，現在除了抽脂之外還有消脂針可以打擊脂肪，更進一步的了解瘦手臂的醫美療程前，我們應該先了解導致手臂粗的原因。
蝴蝶袖是指哪裡？
是我們上手臂下方的贅肉，有可能是皮膚鬆弛所導致，但多半是脂肪堆積。
蝴蝶袖的成因
1. 老化：隨著年齡的增長，人體代謝率會逐漸降低，這意味著身體消耗能量的速度會變慢。當身體消耗的能量減少，脂肪就容易積聚在手臂上，導致手臂粗大。
2. 基因、賀爾蒙影響
3. 肥胖：肥胖會讓你的皮下脂肪層變厚，脂肪撐開你的皮膚，快速減重雖然會讓身體馬上變瘦，但被撐開的皮膚也會變得鬆垮，形成皮垂垂款的蝴蝶袖
4. 生活習慣：缺乏運動、飲食不健康和作息不規律等生活習慣也可能是導致手臂粗大的原因。像是，經常飲食過量或攝入過多的高熱量食物，就容易使脂肪堆積在手臂上。長期缺乏運動也是導致手臂粗大的原因之一。手臂肌肉處於不活躍的狀態下，就會導致脂肪累積在手臂上。
鄭立言醫師表示，蝴蝶袖的生成其實與肥胖與生活習慣有較大的相關，尤其現代人工作壓力大、工時長，難以維持運動習慣，且飲食習慣的西化，加上外送平台購餐方便，都是導致脂肪堆積的主因，而基因會影響我們脂肪容易堆積的區域，因此要甩開頑固的脂肪，除了靠飲食控制外，還要搭配運動，但蝴蝶袖的位置往往是飲食控制和運動都難以瘦下來的地方，因此可以透過抽脂的方式有效改善困擾。
瘦手臂的運動
- 雙臂側平舉90度，向後畫圈
- 身體前傾45度，雙手向後伸直，手心向上擺動
- 身體微向前傾，雙手向後伸直手心向內開合
- 雙手伸直舉過頭頂後，小手臂向後彎再伸直
以上是蔡可威醫師自己平時健身會做的簡單居家運動，若可以也可以增加一些負重，訓練手臂肌肉，可以修飾手臂線條。
瘦手臂的方法－消脂針、抽脂
- 消脂針：經過皮下注射，透過去氧膽酸鈉，將脂肪細胞膜破壞、乳化脂質，讓巨噬細胞把破碎的脂肪細胞吃掉，不用動刀即可消除脂肪，例如：倍克脂（Belkyra）、肝得健
- 威塑抽脂：威塑是目前新一代精準的抽脂儀器，利用專利鈦金屬探針，釋放固定頻率36000赫茲超音波，產生數百個綿密氣泡，音波氣泡分散把較大的脂肪團塊分離成小的脂肪團塊，經過螺旋水流再將小脂肪團塊分離為顆顆分明的脂肪細胞，乳麋後保留結締組織，且具有高度脂肪選擇性，對神經血管、周邊組織損傷小。
消脂針與威塑抽脂比較
- 消脂針：
優點：免動刀、效果佳
特色：非立即有效，須把療程完成效果才好 - 威塑抽脂：
優點：微創隱痕傷口、效果佳、可以深抽淺雕脂肪
特色：抽取出來的脂肪可以回填胸或是面部
以上２種局部瘦手臂的治療後，是不是兩種方法難以抉擇？當代美學診所位於台北士林區，整型外科專科鄭立言醫師多年抽脂經驗，為威塑認證之脂肪精雕師，有些頑固脂肪難以靠消脂針消滅，還是得靠抽脂的方法才能有好的效果，威塑抽脂與傳統抽脂不同，手術時間短、傷口小且藏在腋下皺褶處、出血量少，搭配後續穿著塑身衣可以永久改善對手臂粗壯的困擾，且還能針對副乳一併處理，腋下前胸完整被評估到，是cp值很高的局部雕塑手術。
Dcard、PTT網友好評推薦-台北抽脂、台北抽脂推薦、士林抽脂－當代美學診所，為威塑官方認證診所，鄭立言醫師威塑官方認證醫師。